最近有一個(gè)月了，每天4到5點(diǎn)才睡著

      你好，我仔細(xì)的看了你的描述，你描述的還是比較清楚的，從你的描述中可以感覺出你比較焦慮，比較緊張，你失眠多長時(shí)間了？建議你睡前不要喝興奮性的飲料，養(yǎng)成一個(gè)睡眠的好習(xí)慣。睡前不要看刺激性的，興奮性的影視片。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是心理壓力大，神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時(shí)應(yīng)該減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，多到戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你的情況考慮可能是腦神經(jīng)衰弱所引起的失眠多夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服谷維素和夜神補(bǔ)腦液按說明服用，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，健腦，有助于睡眠，睡覺之前不要喝濃茶，咖啡，奶茶等。
      
      以上是對(duì)“最近有一個(gè)月了，每天4到5點(diǎn)才睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬饣螅?qǐng)問是上學(xué)嗎？壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，放松心情，晚上不要玩手機(jī)，建議盡可能的晚飯后可以散步運(yùn)動(dòng)，不要想太多
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來看，還有沒有其他不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般情況下還是考慮早醒的情況的。還是需要你避免過度的勞累，調(diào)整自己的作息時(shí)間，進(jìn)行調(diào)理的?？诜采袼幬镎{(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的，建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如，維生素b，谷維素。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多喝熱水，多吃些蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理休息，不要吃得太咸，建議晚上睡覺前用熱水泡泡腳。希望我的分析建議對(duì)你有所幫助。