健康咨詢描述: 有些時(shí)候靜下來我就覺得我好累我什么都有但又好像什么都沒有
你好,很高興幫助你,根據(jù)你的具體情況,像你這種情況,建議要緩解自己的心理壓力,多與朋友家人進(jìn)行溝通交流,另外可以做自己喜歡做的事情。
像你這種年齡應(yīng)該是一個學(xué)生。一定要調(diào)整好自己的心態(tài),要有一個,積極的心態(tài)。要樹立正確的人生觀,世界觀和價(jià)值觀。又有一個,目標(biāo),并且專一對待這個目標(biāo),相信不久以后你就會實(shí)現(xiàn)。
病情分析:
您好,根據(jù)以上情況,考慮可能是心理壓力大,過度勞累,睡眠不足,情緒波動引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您適當(dāng)鍛煉身體,多做戶外運(yùn)動,學(xué)會和好友傾訴,發(fā)泄一下,減緩壓力,盡量避免情緒波動,保持心情愉快。
以上是對“有些時(shí)候靜下來我就覺得我好累我什么都有但又好像什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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