大腿有一點(diǎn)粗而且肉還緊致

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你這個(gè)情況的話，不光是與飲食有關(guān)，而且還有，運(yùn)動(dòng)有關(guān)，如果說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng)的話，就有可能出現(xiàn)這樣的情況，所以說(shuō)，這個(gè)事兒的話，你一定要堅(jiān)持鍛煉，尤其可以做仰臥起坐來(lái)，消肚子的肉，。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這樣可通過(guò)改變飲食和增加鍛煉來(lái)實(shí)現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持愉快的心情，多吃蔬菜水果，多進(jìn)行戶外鍛煉，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于個(gè)體差異不同，不是每個(gè)人都是一樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)身體鍛煉，規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，祝好。
      
      以上是對(duì)“大腿有一點(diǎn)粗而且肉還緊致”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，你說(shuō)的這種情況，考慮是局部肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，嗯，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，并加強(qiáng)體育活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐跑步等