長期手淫要怎么補回來

      病情分析：
      你好，手淫次數(shù)過多就會引起腎虛進而導(dǎo)致陽痿早泄，必須戒掉手淫
      指導(dǎo)意見：
      多運動鍛煉身體，多吃補腎的食物就可以幫助恢復(fù)的，實在不行就找個中醫(yī)調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象，每周一兩次是可以的，但是不要過頻，否則會對身體造成傷害。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃補腎壯陽的食物，也可看看中醫(yī)調(diào)理一下，一定要減少手淫次數(shù)，平衡膳食，多鍛煉身體，規(guī)律作息，不熬夜，通過調(diào)理身體會好的。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，詢問長期手淫導(dǎo)致記憶力下降。戒掉后能否好轉(zhuǎn)？
      指導(dǎo)意見：
      建議只要戒掉手淫，堅持鍛煉身體，記憶力就會恢復(fù)的。同時可以配合六味地黃丸來進行治療。
      以上是對“長期手淫要怎么補回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是正常男女都有的一個習(xí)慣，就像吃飯睡覺一樣自然，不會引起記憶力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)頻率的手淫，也不影響第二天的學(xué)習(xí)和生活為原則。然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉加上豐富的營養(yǎng)，很快會恢復(fù)的。