體態(tài)一直不是很好，有些圓肩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況屬于長(zhǎng)期姿勢(shì)不良造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做做頸肩保健操，運(yùn)動(dòng)是必要的，但是不要過(guò)量，不要過(guò)度。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      結(jié)合平時(shí)就是圓肩，脖子前傾，檢查出現(xiàn)頸椎過(guò)伸位示頸3椎體輕度向后方移位，過(guò)屈位頸2椎體輕度向前方移位。頸2、3椎體輕度不穩(wěn)；這屬于長(zhǎng)期的頸部不良姿勢(shì)導(dǎo)致；
      指導(dǎo)意見：
      可能與你的工作有關(guān)（平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)候會(huì)有負(fù)重）；對(duì)于這樣的問(wèn)題，可以做頸椎的功能鍛煉，以糾正頸部不良姿勢(shì)。
      
      以上是對(duì)“體態(tài)一直不是很好，有些圓肩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！