這么胖的肚子，通過什么運(yùn)動(dòng)可以快點(diǎn)減下來啊

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的情況，應(yīng)該是飲食過多消耗減少，脾胃功能虛弱等引起的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，建議通過飲食控制，增加體育鍛煉，以及健脾消食的藥物，綜合調(diào)理身體
      

      你好。你這種情況建議你平時(shí)可以做一些仰臥起坐以及平板支撐的。也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿?，跑步是可以健全盛的肉的。平時(shí)注意自己的生活習(xí)慣，少吃一些含脂肪高的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，腹型肥胖一般跟久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以做俯臥撐，仰臥起坐，瑜伽等鍛煉，平時(shí)避免長時(shí)間坐著，合理飲食。
      
      以上是對(duì)“這么胖的肚子，通過什么運(yùn)動(dòng)可以快點(diǎn)減下來啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！