怎么才能讓陰道變小

      病情分析：美女你好，產(chǎn)后42天應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)回訪，看身體恢復(fù)情況，如果陰道松弛，醫(yī)院有這項(xiàng)理療項(xiàng)目，自加上自己的縮陰運(yùn)動(dòng)，慢慢會(huì)有所緩解的。
      建議去當(dāng)?shù)氐漠a(chǎn)后康復(fù)科
      

      你好，陰道松弛的情況可以試試藥物縮陰?kù)`，效果不錯(cuò)的。也可以做這樣的運(yùn)動(dòng)：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。如果陰道嚴(yán)重松弛可以到醫(yī)院進(jìn)行陰道縮緊術(shù),一般情況下會(huì)永久保持的，沒(méi)有陰道撕裂等損傷不會(huì)繼續(xù)發(fā)生。
      

      你這邊可以試試鍛煉：站立，雙腿微分開(kāi)，收縮兩半側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)，經(jīng)過(guò)耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機(jī)能，藉以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。
      
      以上是對(duì)“怎么才能讓陰道變小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      生完孩子以后，陰道會(huì)變得松弛一點(diǎn)，所以建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的婦科門診做個(gè)盆底功能的檢查，在半年內(nèi)，做盆底功能的康復(fù)效果會(huì)比較好。一般一個(gè)療程10天，具體檢查完咨詢門診的醫(yī)生，如果松弛比較嚴(yán)重的話，有的是通過(guò)手術(shù)治療。
      

      你好，陰道松弛建議立式鍛煉：
       站立,雙腿微分開(kāi),收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動(dòng).經(jīng)過(guò)耐心鍛煉,即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的挾縮機(jī)能,藉以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力,使性生活和諧,
       如果松弛嚴(yán)重也可嘗試縮陰啞鈴、陰道縮緊術(shù)、旗曼、縮陰棒等方法。