怎么才能讓陰道變緊?

      根據(jù)你上面提供的情況，目前你想要陰道變緊，建議你最好去醫(yī)院的婦產(chǎn)科找代購檢查一下，明確診斷后聽取醫(yī)生的意見。看看醫(yī)生有什么好的辦法。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的情況描述是因為自然分娩后一般會形成陰道肌肉松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意陰道護理。可以每天進行縮肛運動。每天堅持訓(xùn)練。或者是到醫(yī)院可以進行陰道緊縮術(shù)
      

      病情分析：你好，陰道松弛想恢復(fù)，平時可以做一下縮陰運動。
      指導(dǎo)意見：像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進行。每次做提肛運動50次左右，持續(xù)5-10分鐘，堅持坐下來對陰道松弛會有所改善。
      
      以上是對“怎么才能讓陰道變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！