我是練舞蹈的，最近腰有點(diǎn)痛

      你好，按照您所描述的情況考慮，是沒(méi)有大礙的，不必太擔(dān)心，建議您平時(shí)多休息，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量，避免著涼受風(fēng)，可以適當(dāng)按摩熱敷，觀察一段時(shí)間看看，或者是服用雙氯芬酸納，布洛芬膠囊。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的描述，應(yīng)該是肌筋膜綜合征，引起的腰背部疼痛，一般此病是由于長(zhǎng)時(shí)間背部的肌肉筋膜被牽連而得不到充分的休息而形成的疾病。建議：建議你注意充分的休息，痊愈之前最好放棄舞蹈訓(xùn)練，然后做一些理療如遠(yuǎn)紅外線療法中頻電療法等等，一般可以慢慢恢復(fù)，如果效果不好，建議去醫(yī)院做相關(guān)診治。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況你，x光片在正常范圍之內(nèi)，你的癥狀是腰肌勞損引起的，建議去醫(yī)院理療科做推拿按摩，針灸烤電治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多喝熱水，多吃些蔬菜水果，如疼痛加重，建議吃些消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊。
      
      以上是對(duì)“我是練舞蹈的，最近腰有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。現(xiàn)在拍片檢查出現(xiàn)生理彎曲度改變。還是注意休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)疼痛不適，適當(dāng)休息一下。必要時(shí)做針灸理療處理。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃高蛋白補(bǔ)充鈣片。