健康咨詢描述: 我的血糖以有7.3,人的精神沒有什么問題,只是血糖高點(diǎn),請問怎樣才讓血糖不再高
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,血糖高和平時(shí)不注意飲食有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況平時(shí)飲食要清淡不要喝酒,不要吃甜食每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲食不要太油膩多吃蔬菜。平時(shí)吃飯時(shí)不要吃得過飽。祝你健康快樂!
病情分析:
如果是空腹血糖,應(yīng)該再檢查一下,餐后兩小時(shí)血糖,確定是否構(gòu)成糖尿病。
指導(dǎo)意見:
這種情況需要嚴(yán)格的飲食控制,規(guī)律飲食,三餐定量,晚餐減量,每天要有體育鍛煉時(shí)間,促進(jìn)血糖平穩(wěn),預(yù)防出現(xiàn)其他并發(fā)癥。
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