有問(wèn)必答網(wǎng)五官科口腔科 → 怎樣治陰道松馳

怎樣治陰道松馳

女 | 28歲 2018-05-19 11:15:59 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 我產(chǎn)后兩個(gè)多月寶寶是順產(chǎn)的。同房發(fā)現(xiàn)下面松了很多沒(méi)有緊握感。現(xiàn)在基本達(dá)不到高潮了。而且也會(huì)發(fā)出噗噗的聲音。也挺尷尬的。

想得到怎樣的幫助:不知道有什么好的辦法可以恢復(fù)到之前的緊致感。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李妹
李妹 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周炎,牙髓炎,根尖炎,牙齒整形以及矯正。 幫助網(wǎng)友:14382
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-10 11:06:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況,目前,這種癥狀先不用擔(dān)心,逐漸會(huì)恢復(fù)正常的,平時(shí)要多吃高蛋白,高維生素的食物,并且適當(dāng)?shù)淖鲨べ?,或者是做縮肛運(yùn)動(dòng),對(duì)于改善這種癥狀會(huì)有很好的療效,通常半年之后就會(huì)恢復(fù)正常的
      

高振峰
高振峰 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 分泌性中耳炎,過(guò)敏性鼻炎,中耳炎,喉炎,眩暈,耳聾 幫助網(wǎng)友:19065
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-10 13:07:27 我要投訴

      本應(yīng)該是剛生完孩子沒(méi)有完全恢復(fù)。應(yīng)該是陰道的排氣,陰道經(jīng)常有氣排出,好像是放屁一樣,自己也無(wú)法控制??梢圆捎眠\(yùn)動(dòng)治療,做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力量。
      

zsdoc8179005623
zsdoc8179005623 其他 擅長(zhǎng): 直腸息肉,肛周膿腫,混合痔,便秘,婦產(chǎn)綜合疾病,如 幫助網(wǎng)友:4122
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-19 11:16:09 我要投訴

      你好!產(chǎn)后容易導(dǎo)致陰道纖維網(wǎng)受損 ,彈性缺失就會(huì)引起產(chǎn)后松弛的情況,要注意產(chǎn)后修復(fù)多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)成份,避免提重物加重脫垂的情況,建議你可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)。同時(shí)可以搭配旗曼凝膠。立式鍛煉:站立,雙腿微分開(kāi),收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動(dòng),經(jīng)過(guò)耐心鍛煉,即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門(mén)括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的挾縮機(jī)能,藉以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力,使性生活和諧、美滿(mǎn)
      
      以上是對(duì)“怎樣治陰道松馳”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

貼心醫(yī)生
貼心醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:837稱(chēng)贊:96
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-19 11:16:19 我要投訴

      你好,建議你可以通過(guò)一些小運(yùn)動(dòng)來(lái)改善松弛問(wèn)題,一、屏住小便:在小便的過(guò)程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周?chē)∪獾膹埩Α6?、提肛運(yùn)動(dòng):在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉。三、收縮運(yùn)動(dòng):會(huì)陰收縮運(yùn)動(dòng)功效:收縮會(huì)陰部肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)及產(chǎn)后傷口愈合,也能提升膀胱的控制力。同時(shí)也可以選擇一些安全有效的私護(hù)產(chǎn)品搭配使用。還有自己平時(shí)要多注意私處的衛(wèi)生方面。以免一些細(xì)菌感染導(dǎo)致炎癥的問(wèn)題,
      

大西瓜ss
大西瓜ss 其他 幫助網(wǎng)友:125稱(chēng)贊:17
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-19 11:16:29 我要投訴

      根據(jù)你的情況建議你可以做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜。具體做法:深吸氣,緊縮肛門(mén)十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門(mén),如此重復(fù)。嚴(yán)重的話(huà)建議通過(guò)手術(shù)修復(fù)。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

金雞片

金雞片

清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò)活血。用于附件炎,子宮內(nèi)...[說(shuō)明書(shū)]

金雞片

金雞片

清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò)活血。用于附件炎,子宮內(nèi)...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由