反應遲鈍，記憶力減退嚴重，總是丟三落四的

      病情分析：
      年輕人記憶力減退是神經衰弱的先驅癥狀，原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張。
      指導意見：
      注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的。根據你的描述考慮可能和工作壓力過大有關系。
      指導意見：
      建議意見，建議你平時要注意休息，避免過度的疲勞，要勞逸結合，有張有弛。多參加戶外活動，飲食可以多食用一些核桃，魚類等補腦的功效的食物。