健康咨詢描述: 整天沒精神注意力不集中工作時(shí)犯困嗜睡渾身無力。請(qǐng)問是腎虛的表現(xiàn)嗎?
病情分析:
你好,很高興為你解答。你的這種情況不一定。有可能是熬夜,休息不夠,壓力大等引起。
指導(dǎo)意見:
建議,不要熬夜,按時(shí)休息,減輕壓力,保持心情舒暢,多參加體育鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況主要是由于,過度勞累引起,引起的脾虛,濕氣重。
指導(dǎo)意見:
不要抽煙喝酒,吃辛辣油膩食物,要規(guī)律的飲食作息,服用參苓白術(shù)散調(diào)理,健脾祛濕。
病情分析:
考慮腎虛引起的現(xiàn)象,會(huì)有腰膝酸軟,身體乏力,易困嗜睡的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間熬夜,緩解心理壓力,多吃黑芝麻核桃等食物,口服六味地黃丸調(diào)理,可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“整天沒精神注意力不集中工作時(shí)犯困嗜睡渾身無力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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