開始熬夜黑眼圈越來越重了

      你好，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。避免熬夜，晚上11點(diǎn)之前入睡，一天保證七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，睡前可以多給眼部做按摩，平時(shí)可以敷眼霜和眼膜。
      

      你好，只有通過多休息，必要時(shí)做一下皮膚的護(hù)理，用一下眼貼。一定要少看電子設(shè)備，注意防曬，多吃一些蔬菜水果，多注意些，補(bǔ)水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，黑眼圈是由于熬夜，情緒波動(dòng)大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天早上起來用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了。早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以。土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物。
      
      以上是對(duì)“開始熬夜黑眼圈越來越重了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問題，根據(jù)你的描述可以注意補(bǔ)水。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述是因?yàn)榘疽顾院谘廴?，可以抹蘆薈膠疏通眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)。