我黑眼圈越來越重，但是我并不熬夜

      你好，根據(jù)您的敘述出現(xiàn)上述癥狀，初步考慮是由于眼部周圍的血液循環(huán)障礙等因素所導(dǎo)致。暫時(shí)可以適量局部熱敷，改善眼部周圍的血液循環(huán)，避免精神緊張以及焦慮，每天保證充足的睡眠時(shí)間，上述癥狀會(huì)逐漸自行緩解。
      

      病情分析：
      造成黑眼圈的原因包括下列：先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加：眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。眼袋出現(xiàn)造成陰影。眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要熬夜，戒煙酒辛辣刺激食物，茶和咖啡中的多酚類物質(zhì)會(huì)抑制鐵的吸收，盡量少喝茶和咖啡?？梢钥诜S生素C片，外用維生素E軟膠囊涂抹患處。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈不是單一睡覺時(shí)間影響，也與睡覺缺乏，勞累，腎虛，或者是氣虛等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)要結(jié)合誘因看的，單一不好辨析哦，一般沒有睡覺的影響，多是腎虛，或者氣血循環(huán)不太好導(dǎo)致的
      
      以上是對(duì)“我黑眼圈越來越重，但是我并不熬夜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！