健康咨詢描述: 最近失眠加重,對于結(jié)婚的事情很煩躁,有沒有心理醫(yī)生幫幫我呀
病情分析:
你好,非常高興能夠?yàn)槟憬饣?,請問是有對象,只是對于結(jié)婚這件事情很煩躁,還是沒有對象?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所描述的情況,結(jié)婚只是人生的一個階段,僅此而已,現(xiàn)在社會有些人需要這個階段,有些人不需要這個階段。結(jié)婚之后就是一個人變成兩個人一起去奮斗這些事情??嗔死哿耍腥艘黄鸱謸?dān)。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為30歲男性,最近失眠加重,對于結(jié)婚的事情很煩躁,看來你的失眠應(yīng)該是心理壓力造成的,建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。同時也建議你不妨找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo),希望能真正的幫到你。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線