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男朋友太瘦了身高182體重才120

男 | 20歲 2018-05-17 10:24:09 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 男朋友太瘦了身高182體重才120,怎樣增肥啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張勤良
張勤良 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 咳嗽,感冒,腦性癱瘓,語言障礙,外感發(fā)熱,小兒腦癱 幫助網(wǎng)友:7958稱贊:1
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2018-08-19 10:32:11 我要投訴

      如果身體健康就不要緊的。可以多吃一些,高蛋白的食物,有利于增加體重,但是最好也不要,吃過于油膩的食物,還是需要健康飲食為主,如果發(fā)育正常,體力正常,身體健康,這個也是不要緊的。
      

薛飛
薛飛 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網(wǎng)友:18832
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2018-08-19 10:34:46 我要投訴

      這種情況的話應(yīng)該注重多吃高蛋白的食物,比如水煮雞蛋,雞肉,魚肉之類的。不要吃零食,不要喝飲料,可以適當?shù)募硬?,多吃高熱量的東西。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2018-08-19 11:04:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男20歲,身高182,體重120,身體瘦說明你的吸收功能不是很好,這沒事是天生的,不要在意,你想胖,要保證運動,要吃此雞蛋,水果,熱牛奶,牛肉,這些子?xùn)|西,生活規(guī)律一定要正常。不要熬夜,要堅持。還有什么手淫惡習(xí)一定要戒掉,每天吃飯前做幾組力量鍛煉。吃一些開胃養(yǎng)胃的中成藥,少食多餐,補充營養(yǎng)。
      
      以上是對“男朋友太瘦了身高182體重才120”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2018-05-17 10:25:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在這種情況,可以注意飲食的調(diào)理,多吃一些新鮮的果蔬,牛羊肉,奶制品,豆制品,
      指導(dǎo)意見:
      建議每天加強營養(yǎng),一天可以吃四餐,晚飯后再加一個,晚餐,這樣的話應(yīng)該會有好的效果,還需要注意的是,每次吃飯,吃的飽一點,
      

朱惠萍
朱惠萍 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱贊:1
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2018-05-17 10:25:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,像這種情況的話平時一定要注意多運動多活動以清淡飲食為主,多吃高蛋白的東西
      指導(dǎo)意見:
      一般這個年紀是這樣子的,很正常,所以建議最好就是要注意好好休息,晚上十一點之前要睡覺
      

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風(fēng)濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2018-05-17 10:27:09 我要投訴

      病情分析:
      女孩,身體偏瘦大多是脾胃功能障礙影響消化吸收功能。
      指導(dǎo)意見:
      平時要多喝水飲食要規(guī)律,營養(yǎng)要全面均衡,可以服用人參健脾丸和健胃消食片調(diào)理
      

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本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說明書]

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本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見不...[說明書]

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