每周都會上三節(jié)課舞蹈

      你好，根據(jù)你提供的信息，我認真為你分析了目前情況，有可能是腰部筋膜炎，建議局部熱敷理療看看，同時注意休息，必要時做個腰椎ct看看，但愿你通過我的分析能對你目前情況有所幫助，如果癥狀重，建議你到當?shù)蒯t(yī)院就診，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這一是由于你劇烈運動后等原因引起的肌肉拉傷。
      指導意見：
      你！注意休息，注意觀察，慢慢就可以恢復正常的。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣。

      病情分析：
      舞蹈課會要練一些開胯、下腰等基本功，練習后腰背一些部位可能會有一些酸疼的感覺。
      指導意見：
      您好！您的情況如果是乳酸堆積引起來的腰背酸疼沒有關(guān)系，休息幾天就會好的，如果傷到了軟組織或是骨頭，就要治療了，癥狀嚴重或持續(xù)就上醫(yī)院看一下外科。
      以上是對“每周都會上三節(jié)課舞蹈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于腰肌勞損中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      平時多運動鍛煉增加身體素質(zhì)提高抵抗力，建議口服風濕骨痛膠囊或者風濕馬錢片疏風散寒除濕止痛