有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 對于只有170身高的我

對于只有170身高的我

男 | 22歲 2018-05-17 08:56:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 對于只有170身高的我,做夢都想有一個180的個子,請大師幫幫我,還能不能長高

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劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2018-05-17 09:09:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,身高多一半,有父母遺傳基因有關(guān),也與后天的飲食和運(yùn)動密不可分
      指導(dǎo)意見:
      建議在飲食方面多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜和豆制品,多參加戶外活動,飯后半小時多爬山,騎單車效果都不錯
      

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎 淋巴結(jié)腫大 泌尿系感染 甲狀腺結(jié)節(jié) 急慢 幫助網(wǎng)友:38935稱贊:25
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2018-05-17 09:09:26 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有對自己身高不滿意的情況。
      指導(dǎo)意見:
      我給您的建議是平時多吃高蛋白高脂肪,高熱量的食物,增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)充鈣劑,多做有氧運(yùn)動和抻拉運(yùn)動。
      

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