?？导纹婺涛魷p肥好嗎

      減肥最健康的方式是調(diào)理合適的飲食，減少卡路里的攝入，保證自身的營養(yǎng)狀況，同時增加運動量，通過運動的方式來達到減肥的效果，減肥產(chǎn)品應(yīng)用需要慎重考慮
      

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，但是不要過度，規(guī)律作息時間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，聽說這個產(chǎn)品有點效果，減肥建議您合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時后，加強鍛煉。
      
      以上是對“。康嘉奇奶昔減肥好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話，減肥的話還是要靠自己合理的安排飲食以及運動。
      指導意見：
      你平時的話少吃熱量高的食物，例如肯德基，煎炸類的食物，燒烤類的食物，這些東西都不要吃了。并且適當?shù)陌才抛约旱倪\動量。
      

      身高158公分，體重67.5公斤，你的體重指數(shù)27，女士體重指數(shù)正常在18~24之間，你的體重指數(shù)超過標準，不建議服用減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品容易引起肌體功能紊亂，建議控制飲食，晚飯少吃，運動鍛煉，長期堅持下去，就能見到減肥的效果。