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大一生心理出了問題,想看醫(yī)生

女 | 20歲 2018-05-15 23:34:48 2人回復 來自煙臺市

健康咨詢描述: 大一生心理出了問題,想看醫(yī)生,想休學調整 醫(yī)生,我學習跟不上,心里有挺多事的,性格有缺陷,對人對事理解有偏差,完美主義,社交恐懼,強迫思維,相信有不可控力量掌控,對人很難信任,認為別人有害我的想法,無法面對競爭,自認為自己確實出了問題,很困惑,想把這些事情解決,一直想,上課不想聽講,想去看精神??漆t(yī)生,然后學習一直跟不上落了好多,這次考試要掛科了,考研績點沒指望了,所以想休學,自己學習下落下的課程,看醫(yī)生了解自己讓自己重拾自信,重新建立價值觀和世界觀,再返校面對學習。

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陳比佳
陳比佳 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系、夫妻關系、人際關系、青少年心理問題。 幫助網友:160
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2018-05-16 08:45:55 我要投訴

      你去醫(yī)院看過么?如果沒有希望你盡早去看,通過心理醫(yī)生的診斷制定出合理的治療方案,不要著急,放松心情,試著做深呼吸,放輕松。
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2018-05-16 08:45:55 我要投訴

      可以啊:也可選擇一兩門先通過!你的這種情況持續(xù)多久了昵?
      可以去診療的科室有心腦血管科,精神心理科!另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時,選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新,谷維素,B1,中藥一一定坤丹!
      可以去尋求心理咨詢。有系統脫敏與催眠技術!甚至認知調節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準備好,眼睛微閉,關注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
      

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