健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生我因?yàn)樯习嚅L需要時(shí)間坐著導(dǎo)致水腫,要怎么消除?除此之外也沒有其他什么癥狀
病情分析:
你好,根據(jù)你所講的情況。這是體位性水腫,主要是下肢血液循環(huán)不暢引起的。
指導(dǎo)意見:
體位性下肢水腫可通過運(yùn)動(dòng)和改變體位進(jìn)行調(diào)節(jié)??梢蚤g隔一段時(shí)間起身走動(dòng)走動(dòng),或者抬高雙腳平躺休息,可以按摩足部下肢,晚上熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。飲食要低脂低鹽。多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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