今年19歲，169沒長了

      指導(dǎo)意見：
      你好，你有19歲了應(yīng)該是已經(jīng)發(fā)育了，有169公分是不會太矮，想要在長高那么空間不是那么的大，建議你平時注意飲食，保證充足的睡眠時間，給予適量的運動，注意稍微會高些。
      

      一般男孩子的青春期，是從12歲開始，持續(xù)3到5年，也就是說最多發(fā)育到十七八歲，在這期間是身高，體重，第二性征發(fā)育的最佳時期，你現(xiàn)在19歲了，打籃球，增加彈跳，可能有一定的作用。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在可以注意去醫(yī)院做下骨齡檢查，查看有無生長的空間，然后再配合飲食及運動促進(jìn)生長
      指導(dǎo)意見：
      建議，你現(xiàn)在可以注意放松及注意飲食均衡，保持良好休息，多運動并注意去醫(yī)院做檢查
      
      以上是對“今年19歲，169沒長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！