健康咨詢描述: 產(chǎn)后胸部平了怎么辦?結(jié)婚之前誰(shuí)的身材不是好的啊,以前我還是別人的羨慕對(duì)象呢,但是自從結(jié)了婚生了孩子以后胸部就開始變得縮水下垂了,我真的很不開心,當(dāng)然了我也有想辦法的,亦姿佳我使的它改善好了,這個(gè)真的讓我很開心的。請(qǐng)問有什么保養(yǎng)的方法嗎?我現(xiàn)在想知道更多的保養(yǎng)胸部的方法
你好,看了你的留言了解到你的身體狀況,既然你用一種方式已經(jīng)有了很好的改觀,那么建議你能用一種就不用其他的,最好通過健身,可以做做瑜伽,請(qǐng)瑜伽老師給予指導(dǎo),這些都會(huì)更好的,沒有其他的副作用
你好,很多女性在生產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)乳房回縮,變小的情況。這些都是正常的,不需要過度的擔(dān)心。建議你平時(shí)可以多吃一些富含膠原蛋白,大豆異黃酮的食物。并進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)游泳等。平時(shí)可以給胸部進(jìn)行按摩促進(jìn)胸部的發(fā)育
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