產(chǎn)后如何能恢復(fù)到之前纖細(xì)的身材，哺乳期

      病情分析：
      每個(gè)人體質(zhì)不一樣的，不可能人人都會(huì)恢復(fù)產(chǎn)前情況的，這個(gè)你要有良好的心態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      哺乳期以好好喂養(yǎng)孩子為主，不用刻意健身，減肥，等斷奶以后可以去健身或者去減肥塑身。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，建議您不要太擔(dān)心，一般寶寶一歲以后會(huì)慢慢的瘦下來，記得可以注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。給寶寶戒奶后可以適當(dāng)控制飲食來改善身材和體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得少吃高熱量的食物，對(duì)身材的恢復(fù)也是很有幫助的。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后如何能恢復(fù)到之前纖細(xì)的身材，哺乳期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，產(chǎn)后要是想恢復(fù)到非孕狀態(tài)的需要一段時(shí)間，現(xiàn)在產(chǎn)后80天你可以做健美操。
      指導(dǎo)意見：
      嗯，建議你不要那么著急，不用那么著急啊，慢慢的本身恢復(fù)就有個(gè)過程，你注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要吃刺激性東西，可以適當(dāng)?shù)淖碌?，健美操，慢慢就可以恢?fù)了。