今早特別曬，我在體育課跑步

      你身體紫外線照射以后，跑步運動身體出現(xiàn)了，大腦疲勞感的臨床情況，考慮是紫外線照射引起的身體神經(jīng)疲勞癥狀，可以通過放松心態(tài)注意休息，多吃蔬菜水果的方法調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是天氣太熱所導(dǎo)致的。累建議你要注意休息要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，孩子多注意休息，注意防曬，多喝溫水，找到陰涼處避免脫水或者日曬問題，平時多注意休息，不要熬夜，避免飲食不規(guī)律，祝健康成長
      
      以上是對“今早特別曬，我在體育課跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的病情描述來看，暫時沒有發(fā)現(xiàn)明顯的問題，可能是過度疲勞
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況不需要過于擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)呐P床休息一下，觀察看看效果如何。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，太曬了出現(xiàn)的情況，坐下來注休息下，多喝點水，問題不大，休息下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當(dāng)鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您