健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)疼,最近運動強度比較大,每天晚上跑步白天還騎自行車,現(xiàn)在腿很痛怎么回事?會不會是滑膜炎?
想得到怎樣的幫助:滑膜炎有什么癥狀?膝蓋痛是滑膜炎嗎?
膝關(guān)節(jié)疼痛不僅僅是滑膜炎,還有可能是膝關(guān)節(jié)軟骨面損傷,膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,尤其是在你運動量比較大的情況下更容易損傷,建議暫時先不要再運動了。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期不鍛煉,剛開始鍛煉容易引起勞累過度,
指導意見:
你好,建議你平時適當鍛煉,過度鍛煉容易起反的作用,平時多吃含鈣的食物,如排骨,橘子,牛奶
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的敘述,考慮你的膝關(guān)節(jié)周圍肌腱及肌肉慢性勞損導致疼痛。
指導意見:
建議:現(xiàn)在的膝關(guān)節(jié)疼痛,考慮膝關(guān)節(jié)慢性勞損,應該停止你的高強度運動,應該適度休息,急性期可以做理療。
以上是對“滑膜炎有什么癥狀?膝蓋痛是滑膜炎嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,滑膜炎是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。
指導意見:
主要癥狀有腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行、局部皮膚溫度高等。膝關(guān)節(jié)疼痛不一定就是滑膜炎。
病情分析:
根據(jù)你的病情描述,我首先考慮是最近活動過度引起膝關(guān)節(jié)疼痛,
指導意見:
我的建議是你應減少跑步的步數(shù),最近可減少在3000步以內(nèi)。休息一段時間,如癥狀未恢復應去醫(yī)院進一步拍片檢查診斷治療。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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