踢球后第二天大腿內(nèi)側(cè)疼痛
男 | 40歲 2018-05-14 11:36:35
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 踢球后第二天大腿內(nèi)側(cè)疼痛，至今12天啦，睡醒一覺(jué)醒來(lái)疼痛不嚴(yán)重。久坐再站起來(lái)，屁股與大腿交匯處，以及大腿下邊（內(nèi)側(cè)）酸痛，特別酸
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2022-06-21 11:02:57 我要投訴
這種情況是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)完以后，乳酸堆積過(guò)多，大腿肌肉拉傷，建議多注意休息，盡量不要跑跳劇烈運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)適量的熱敷按摩緩解疼痛癥狀。可以通過(guò)針灸治療，還建議臥床休息。如果造成嚴(yán)重的話還建議去醫(yī)院呢醫(yī)生科協(xié)藥物治療。
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