跑步后第二天大腿正面疼痛

      你這個情況是如果雙側(cè)大腿都正面疼痛，是一個肌肉的一個勞損如果是第一跑步第二天，這種情況的話繼續(xù)跑就是慢慢的一個適應(yīng)拉伸消耗的一個狀態(tài)，不影響跑步。長期鍛煉這種癥狀會消失
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況如果長時間沒有運動過了，突然運動可能會引起這種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用點活血化瘀的膏藥，如果疼痛不是很利害可以繼續(xù)運動的，祝健康
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，一般這樣情況是長期不鍛煉引起的腿部肌肉酸痛，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以繼續(xù)適應(yīng)性跑步，不宜過快慢慢適應(yīng)跑步，堅持一段時間，可以消退下去，平時要加強營養(yǎng)，多吃富含鈣豐富食物，利于鈣的吸收，保持身體營養(yǎng)均衡，
      
      以上是對“跑步后第二天大腿正面疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      跑步運動要有持之以恒的精神，但是不要過度，要有一個計劃，可能剛開始跑步的時候大腿有點疼痛，但是只要堅持下去，慢慢適應(yīng)就好了，你的情況還是要繼續(xù)跑步運動的。