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最近老是愛生氣!情緒不穩(wěn)定

女 | 25歲 懸賞2個健康幣 2018-05-14 07:44:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近老是愛生氣!情緒不穩(wěn)定!怕男朋友和我分手!怕他不愛我了!

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馬躍龍
馬躍龍 輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風(fēng)及其它 幫助網(wǎng)友:42816稱贊:2146
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2018-05-14 07:47:02 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的出現(xiàn)還是需要考慮考慮,您近期的精神壓力增大是有密切關(guān)系的。引發(fā)的肝郁氣滯的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)吃些疏肝健脾丸,如果情緒仍然較差,可以到醫(yī)院心理健康科進行心理疏導(dǎo)。
      多與人溝通,放松心情,多到戶外活動,保證良好的三餐飲食。忌辛辣飲食。保證睡眠。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-05-14 07:53:19 我要投訴

      很怕男朋友和你分手怕他不愛你了。也說明你很愛他,很在乎他。那么好好的成長自己,讓自己做一個輕松,快樂,有趣味的人。當(dāng)你有那么多擔(dān)心害怕的時候,你實際上處于非常焦慮的狀態(tài)。這種感覺是讓人不舒服的。
      

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