健康咨詢描述: 內(nèi)向。害怕去找工作。就算工作了時(shí)間也待不長(zhǎng)。內(nèi)向的性格使我每天過(guò)的都好壓抑。想工作。又怕自己做不好。而被辭退
通過(guò)您的描述考慮你有些抑郁狀態(tài)或社交恐懼,建議你去醫(yī)院做一下抑郁量表測(cè)試,輕中度的抑郁癥可以用心理治療和經(jīng)顱磁刺激治療,重度的需要用藥物治療比如帕羅西丁,舍曲林等。平時(shí)多肯定自己,多交益友,多做休閑戶外運(yùn)動(dòng)如跑步,瑜伽等,多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)如莫扎特的鋼琴曲等。認(rèn)知行為治療在調(diào)整患者行為的同時(shí),強(qiáng)調(diào)對(duì)患者歪曲的信念和信息處理過(guò)程使得癥狀持續(xù)存在,糾正這些歪曲的認(rèn)知模式是治療中非常關(guān)鍵的內(nèi)容。
病情分析:
這種情況的話有多長(zhǎng)時(shí)間了?一般電話考慮是與心理方面的疾病有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前的話要及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的??梢钥紤]配合藥物來(lái)進(jìn)行治療的。要多與外界進(jìn)行溝通交流的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你感覺(jué)到自己的性格,不適合工作的了,很是困擾。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況下,不管是多么內(nèi)向的人,都是要努力讓自己走向外界的,畢竟人是一個(gè)社會(huì)學(xué)的物種,要努力,要大膽,要對(duì)自己有信心的。
以上是對(duì)“內(nèi)向。害怕去找工作。就算工作了時(shí)間也待不長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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