健康咨詢描述: 下樓梯是扭到腳腕了,能正常走路,有一點(diǎn)痛,下個(gè)星期就要中考體育了,如何快速恢復(fù)
你好,像這種情況,如果活動(dòng)幾下沒(méi)有受限,一般考慮,沒(méi)有骨折的癥狀,軟組織挫傷,需要注意,減少活動(dòng),近期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),48小時(shí)以后考慮進(jìn)行熱敷按摩有助于改善癥狀的。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看,如果疼痛不嚴(yán)重,可以配合用紅花油治療一下。
指導(dǎo)意見:
建議您休息有規(guī)律,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立的情況,可以檢查排除一下有無(wú)異常的情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這些情況,下樓梯時(shí)扭到了腳腕,能正常走路,有一點(diǎn)疼,在48小時(shí)之內(nèi)可以做冷敷。
指導(dǎo)意見:
建議你還是要少活動(dòng),48小時(shí)以后就可以做熱敷了,每日用花椒水泡腳,并且噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑。
以上是對(duì)“下樓梯是扭到腳腕了,能正常走路”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書]
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