我總是很在意別人的眼光和情緒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述太把自己當(dāng)回事兒了，除非你很出眾，否則在別人眼里沒(méi)人把你當(dāng)回事兒，所以純屬想太多。這樣想心態(tài)就會(huì)好很多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果持續(xù)不緩解建議選擇正規(guī)公立醫(yī)院心理科就診，行心理評(píng)估，注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      總是很在意別人的眼光和情緒，每天都是悶悶不樂(lè)，怎么辦？希望得到幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的癥狀是心里問(wèn)題，太敏感，不自信，建議您試著融入大集體中去，想想自己是獨(dú)一無(wú)二的，優(yōu)秀的，走自己的路，總在意別人眼光，太累，祝您快樂(lè)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這種情況來(lái)看，您是一個(gè)自尊心很強(qiáng)，又很善良的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天把自己的事情做好就行了，不要在意別人的看法，人活著不是為別人，自己開(kāi)心快樂(lè)，又不影響別人，這樣多好。
      
      以上是對(duì)“我總是很在意別人的眼光和情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況首先一個(gè)人會(huì)換位的思考是很好的，但是的話(huà)就是你平時(shí)不要太過(guò)于去在意這些外在的東西了，如果你能活得很真實(shí)，那么會(huì)比較輕松跟自在。
      

      你好！很高興為你解答。你這樣會(huì)很累，為什么那么在意別人的情緒呢？你明知道這么在意會(huì)不快樂(lè)，還去在意。你是為了自己而活著的不是為了別人，一定要清楚這一點(diǎn)。你希望你快樂(lè)一點(diǎn)。