跑步感覺小腿肌肉疼痛

      你好，根據(jù)你的描述，劇烈運動后出現(xiàn)小腿酸痛，這是由于劇烈運動以后使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起腿的酸痛癥狀。建議注意休息，近期避免再次劇烈運動?？山o予熱敷，熱敷可以起到促進血液循環(huán)，促進體內(nèi)肌酸激酶吸收的作用。過幾日癥狀就會緩解的。建議再次運動前后要做好足夠的肌肉拉伸。
      

      指導意見：
      你的情況多由肌肉或韌帶等軟組織的勞損引的，與受涼和你運動量過大有關，治療可口服芬必得或甲芬那酸膠囊即可，平時應注意休息，配合一下按摩和熱敷療效會更明顯。
      

      病情分析：
      考慮為腿部肌肉勞損的情況發(fā)生，因損傷后導致了軟組織受損從而引發(fā)了酸痛不適的癥狀出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議需要進行腿部熱敷理療外敷正紅花油燈烤，并口服萬通筋骨片，歸龍筋骨片及三七傷片等藥物治療。
      
      以上是對“跑步感覺小腿肌肉疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這個情況可能是運動造成的腿部乳酸堆積引起的疼痛感。
      指導意見：
      可以做一下腿部熱敷或者按摩，口服氯唑沙宗片和獨一味膠囊治療?？梢岳^續(xù)跑步，需要注意控制跑步量，循序漸進的增加運動量。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，男，21歲，在跑步后及行走時會出現(xiàn)小腿骨肉疼痛。
      指導意見：
      這種情況應該考慮是小腿肌肉韌帶拉傷，建議休息一段時間，同時可以外用活血止痛的噴劑治療。
      

      病情分析：
      你好！跑完步劇烈運動后無氧酵解產(chǎn)生乳酸，自然酸痛，可以繼續(xù)運動，但不要劇烈無氧運動等。
      指導意見：
      1.多休息，適當有氧運動等。
      2.可以運用外用藥物：如正骨水、活絡油等。
      3.不適隨詢
      

      病情分析：
      你好，如果劇烈運動以后拉上神經(jīng)，肌腱引起疼痛不適，還是避免劇烈運動。
      指導意見：
      加強營養(yǎng)補充鈣片，平時多吃水果蔬菜，適當鍛煉身體。生活規(guī)律。祝早日康復。
      
      以上是對“跑步感覺小腿肌肉疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跑步感覺小腿肌肉疼，走路都疼，可以堅持跑，減少一下時間。
      指導意見：
      平時不經(jīng)常運動，如果臨時增加運動量，突然跑多了，會有這種癥狀。建議你堅持跑，適當減少一下運動量即可。