有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 每天晚上吃半個西瓜會胖嗎

每天晚上吃半個西瓜會胖嗎

男 | 21歲 2018-05-09 19:14:20 5人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 每天晚上吃半個西瓜會胖嗎,最近每天跑步15分鐘家快走45分鐘

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于中鍇
于中鍇 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內(nèi)科常見病,中毒,急危 幫助網(wǎng)友:34209
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-10-15 09:58:34

      西瓜屬于涼性的食物,如果吃多,一般都會引起肚子疼。
      吃多西瓜導(dǎo)致腸胃過于寒涼,引起肚子疼,可以吃一些暖胃的食物,去除體內(nèi)的寒氣來緩解肚子疼的情況,通??梢院仁[白、生姜,還有紅糖水,還可以吃健胃消食片,起到促進消化作用
      

王炳乾
王炳乾 十堰市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網(wǎng)友:22095稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-10-15 09:59:03 我要投訴

      你好,適量的西瓜能利尿,由于西瓜含糖,所以在晚上盡量不吃。夜晚吃得太多,如果不運動,肯定是容易發(fā)胖的:西瓜中含有的糖分越多越甜,白天多吃一點也沒問題,忙了一天,總會被消耗掉的。假如晚上吃了太多的西瓜,即使是在睡覺前吃了,西瓜里的糖分也會儲存起來,轉(zhuǎn)化為脂肪,很容易使人發(fā)胖。
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預(yù)防和治療,對消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-09 19:19:43

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,首先西瓜是含糖指數(shù)比較高的水果,因此不建議您每天都食用過多的西瓜。
      指導(dǎo)意見:
      像您的這種情況,建議您首先要注意均衡飲食,另外就是不建議您食用過多的習(xí)慣,以免引起體重增加。
      以上是對“每天晚上吃半個西瓜會胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-09 19:21 ask85064383ur 追問

那我每天跑步15分鐘+45分鐘快走能減肥么

2018-05-09 19:22醫(yī)生回答:

減肥除了要控制飲食之外,也要堅持運動,如果您不控制飲食,單純的運動,效果也可能不太好。

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-09 19:33:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般對于這種情況的話,不會長胖的,沒有吃太多不要緊。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況的話,是不會導(dǎo)致長胖的,一般只要是沒有吃太多的話,就不會長胖的。
      

張艷青
張艷青 藥師 擅長: 從事健康管理咨詢 幫助網(wǎng)友:10004稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-09 19:34:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況來看,如果晚餐只吃吃瓜的話是不會發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,如果不想發(fā)胖的話晚餐盡量少吃,然后多運動,會加速脂肪的消耗,保持好身材。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

健胃消食片

健胃消食片

本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見不...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由