每天晚上吃西瓜會長胖么

      吃西瓜會不會長胖，這個需要知道你吃了多少？如果吃的很少一片兩片不會的，因為西瓜含有的熱量并不是很大，大多數(shù)的成分是水分，如果你吃了很多，在晚飯后額外加餐西瓜還吃了很多，又不運(yùn)動，那就有可能長胖。
      

      病情分析：
      不一定的，減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動的，每天堅持運(yùn)動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況每天晚上吃西瓜，，在夏天是一種比較爽口的水果。擔(dān)心身體長胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常晕鞴峡梢詼p肥的，吃了西瓜出現(xiàn)尿多。清熱解暑。但是血糖偏高的不要吃。
      
      以上是對“每天晚上吃西瓜會長胖么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！