上夜班熬夜多了老是頭暈眼花

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，像你這種情況的話，血壓高主要是由于熬夜引起內(nèi)分泌紊亂。
      指導意見：
      規(guī)律的作息，調(diào)整個人代謝，減輕，個人癥狀，長時間熬夜會引起高血壓疾病等癥狀的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，建議你多測幾次血壓，如果血壓一直高那就是高血壓病。
      指導意見：
      建議你低鹽低脂肪飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油膩肥厚性食物，適當運動，避免暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述上夜班熬夜頭暈眼花，血壓高是沒有注意好的原因，應該多注意休息
      你好，對于你的簡答有幫助請給予好評，謝謝！
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      
      以上是對“上夜班熬夜多了老是頭暈眼花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      勞累熬夜，可以誘發(fā)血壓偏高，所以目前主要是形成規(guī)律的生活方式，保證正常的身體新陳代謝平衡調(diào)理。
      指導意見：
      所以目前先通過生活方式改變，先保證充足睡眠，觀察改變情況，在評估身體的健康狀況。
      

      病情分析：
      你好，你的情況還是熬夜，生活不規(guī)律，飲食，遺傳等造成高血壓引起的頭暈等
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)保持充足睡眠時間，需要降低血壓，多鍛煉，飲食清淡等，可以每天測量血壓，三次偏高還是需要藥物治療
      

      你好，很高興回答你的問題，上夜班熬夜，白天一定要補足睡眠，可以清淡易消化飲食，低鹽低脂飲食，不吃油膩油炸食品，多吃新鮮水果蔬菜，堅持體育鍛煉，適量減輕體重，按時作息。