我家寶寶一歲三個月，目前作息時間是早上6點30或者

女 | 1歲 2018-05-07 18:16:50 1人回復來自武漢市

健康咨詢描述：我家寶寶一歲三個月，目前作息時間是早上6點30或者7點起來，然后玩2個小時左右又睡覺到10點30起來，11點30左右吃飯，吃完大概1點左右又睡覺，然后3點起來，起來之后玩到5點左右又睡1個小時左右，晚上9點30睡到第二天6.7點這種碎片式睡眠是不是不太好？這大的寶寶爭取的作息時間應該是什么樣的？是否需要調(diào)整到白天只睡一個午覺2到3個小時？

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2022-09-27 10:21:52 我要投訴

      病情分析：
      寶寶目前年齡不大，睡眠沒有規(guī)律，影響不大，只是以后需要注意寶寶生活規(guī)律，養(yǎng)成正常睡眠的習慣，
      指導意見：
      以后可以按大人的作息規(guī)律休息，玩耍，養(yǎng)成一個良好習慣，為以后去幼兒園大好基礎(chǔ)，避免以后不習慣幼兒園習慣，影響身體健康，