腰肌勞損有壓痛點，能自我按摩嗎

女 | 50歲 2018-05-07 15:49:32 1人回復來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述：腰肌勞損有壓痛點，能自我按摩嗎？有什么注意事項？尊敬的醫(yī)生您好！男50歲，我因多次扭傷造成的腰肌勞損有十多年了，最近五個月腰一直僵硬不舒服、有時疼、彎腰困難，偶爾發(fā)現(xiàn)自己用手能按到痛點，我能自我按摩這個壓痛點嗎？有什么注意事項？謝謝答復！

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2022-12-30 04:20:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，腰肌勞損與平時勞累有關系。
      指導意見：
      你好，建議你外天官叫干活去。平時注意休息，避免過度勞累。也可以每天用用紅花熬水熱敷，也可以去中醫(yī)院進行針灸理療和按摩等康復治療。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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