指導(dǎo)意見:
腰肌勞損是由于腰部的慢性損傷,比如長時(shí)間久站、久坐、彎腰、負(fù)重、搬重物等,導(dǎo)致的以腰痛為主的慢性肌肉筋膜的無菌性炎癥,經(jīng)常會引起腰背部疼痛的反復(fù)發(fā)作。很多患者一旦出現(xiàn)腰肌勞損去按摩,1-2次可以,不建議經(jīng)常進(jìn)行按摩,一方面是由于按摩師的手法不正確,可能會加重腰肌勞損的癥狀,使肌肉損傷。另一方面也容易使患者對按摩產(chǎn)生依賴,忘記應(yīng)自己平時(shí)注意保養(yǎng)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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