健康咨詢描述: 我得抑郁焦慮情緒會因為外界的刺激而誘發(fā),我不想壓抑不想焦慮,但是外界的一點小事情能讓我誘發(fā)并且直接想太多?!,F(xiàn)在老是想我是這也不行那也不行。。我每次因為別人不愿意和我交往而煩惱,我長得丑,異性不愿與我交往。我害怕未來我會打光棍,又怕結了婚會承擔壓力。。因為現(xiàn)在的一點刺激能讓我想起我的過去經(jīng)歷的很多事情,再加上我被診斷抑郁,我特別壓抑,我會焦慮。。我不希望我的情緒被外界控制,也不希望我老是回憶過去,也不想想未來的事情,我也不想考慮別人的感受,但是我怨恨自己的情緒。。我得情緒被外界刺激而控制,我喜歡回憶過去,一被刺激更加回憶過去,我控制不住想未來。。我怕打光棍,也怕結婚。而且我沒法生孩子,因為人的出生有很多基因上的限制,很多不好的東西有遺傳性,遺傳基因控制著人。。好壓抑
相信自己是最棒的,不要對自己太苛求,人無完人,勇敢的面對自己,接受自己是一個普通人,懂得不完美是人性的一部分,愉悅的心情來接納自己,肯定自己。每個人的優(yōu)點都是不同,我們都有驕傲的理由,在生活中適當?shù)淖晕壹为?,多看看自己的?yōu)點,樂觀的情緒陪伴著我們一路向前。努力尋找生命中美好的一面。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況,你需要去好好的放松下自己,還有一個就是說可以去做心理疏導治療,你現(xiàn)在的心理有一定的問題。
病情分析:
你好…你想的太多了,你確實有一些抑郁的情緒,你需要找個好一點的心理醫(yī)生幫你調(diào)理
指導意見:
生活就是順其自然吧,不要想的太好,也不要想的太淺,一切順其自然就好,這個才是最健康的生活方式
以上是對“我得抑郁焦慮情緒會因為外界的刺激而誘發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,就是說你這樣有多長時間了呢?現(xiàn)在是工作還是學習呀,是不是壓力太大了呀?
指導意見:
這種情況你不要緊張,放松心情,嗯,一定要自我調(diào)節(jié)一下,可以聽聽輕音樂,看看好點嗎?
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的癥狀。
指導意見:
建議避免劇烈運動和長時間熬夜,緩解心理壓力,并且進行心理疏導,可以有所好轉。
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議你到醫(yī)院進行全面的神經(jīng)系統(tǒng)檢查。對有明顯心理社會因素作用引發(fā)抑郁的患者。在藥物治療同時需要合并心理治療。
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