我頸椎病已經(jīng)3年了，當(dāng)初我只是脖子疼沒有在意

      病情分析：
      您這個年紀(jì)，頸椎上出現(xiàn)了椎管狹窄，或者是椎間盤突出，等等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      有一定的原因是頸椎的退行性病變，要想徹底恢復(fù)正常，不太可能，但是通過您積極的治療和適度的運動，能夠緩解頸椎不舒適的癥狀，和反應(yīng)，這個是可以做到的。
      

      得了頸椎病關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療
      

      病情分析：
      上述情況是頸椎病的，引起的原因很多，有可能和勞累，久坐有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免久坐，避免勞累，可以去醫(yī)院外科檢查，藥物方面可以給予頸復(fù)康顆?？诜?。
      
      以上是對“我頸椎病已經(jīng)3年了，當(dāng)初我只是脖子疼沒有在意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！