有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我是一個(gè)高中生,在初中的時(shí)候

我是一個(gè)高中生,在初中的時(shí)候

女 | 16歲 2018-05-06 14:38:37 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是一個(gè)高中生,在初中的時(shí)候,我的體重一直是80,而現(xiàn)在112了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-01 21:35:41 我要投訴

      16周歲的話,正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的一個(gè)時(shí)期。這個(gè)時(shí)期如果要減重的話,不建議積極的飲食控制,可以瘦肉,牛奶,雞蛋為主。多吃青菜,米面,碳水化合物,盡量減少高糖的水果和飲料,避免攝入。
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測(cè)診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-06 14:39:17

      病情分析:
      你好,隨著年齡的增長(zhǎng),飲食的改變,體重增加都有可能性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)控制飲食,多吃些新鮮的蔬菜,少吃零食,少吃甜食,加強(qiáng)體育鍛煉,每天晚上8點(diǎn)后避免進(jìn)食。
      

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國(guó)康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤(pán)突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-06 14:39:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,考慮主要是出現(xiàn)體重增加不滿意的情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你的這個(gè)情況,可以通過(guò)跑步訓(xùn)練的方法進(jìn)行減肥治療,會(huì)有一定的改善作用。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)高中生,在初中的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李長(zhǎng)山
李長(zhǎng)山 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型肝炎,尖銳濕疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生 幫助網(wǎng)友:26544稱贊:313
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-06 14:41:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在初中的時(shí)候,我的體重一直是80也是正常,現(xiàn)在是一個(gè)高中生體重是112是完全正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般16歲所有的女孩子身高已經(jīng)基本接近正常成年女性的身高了,多數(shù)在155-165厘米之間,體重(公斤)=身長(zhǎng)(厘米)-105
      

武淑英
武淑英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,婦科卵巢囊腫,附件炎,輸卵管積液,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友:6524
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-06 14:43:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述不屬于異常情況。生長(zhǎng)發(fā)育期體重身高都
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能猛增。你是否有其它不適?如果沒(méi)有就不用擔(dān)心,建議注意飲食規(guī)律,多參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

溫建云
溫建云 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓,糖尿病,冠心病等常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷和治 幫助網(wǎng)友:9334稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-06 14:45:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,你的身高是多少呢?如果體質(zhì)指數(shù)在18-24的話,你就是標(biāo)準(zhǔn)的體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您注意飲食營(yíng)養(yǎng),不要挑食和節(jié)食,多吃新鮮蔬菜和水果,避免熬夜,適量運(yùn)動(dòng),祝你健康!
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

參芪降糖顆粒

參芪降糖顆粒

益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。本品主治消渴癥,用于II型糖...[說(shuō)明書(shū)]

消渴丸

消渴丸

本品滋腎養(yǎng)陰﹐益氣生津。本品用于氣陰兩虛型消渴病...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由