健康咨詢描述: 最近胃不好,有口臭噯氣平常有吸煙和喝酒的習慣,晚班較多,生活習慣較亂
你好,根據(jù)你的描述,胃不好和你生活習慣有很大關系,建議少喝酒,規(guī)律飲食,口臭的話。建議一:口臭的人宜多吃:(1)生蔬菜和蘋果,以保護齒齦;(2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;(3)全谷類和水,以防便秘;(4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。二:口臭的人應少吃:(1)糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干,輕保護牙齒和齒銀,并減少牙斑。三:口臭的禁忌:(1)吃大蒜、洋蔥和咖喱;(2)吸煙或其他煙草制品;(3)喝酒?,F(xiàn)在比較推崇的方法是用怡口香蓮茶來進行調(diào)理,它里面所含有的的活性物質能改善胃部不適,促進食物消化,消除因消化不良、胃內(nèi)腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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