請問一下，有什么方法可以美白的嗎

男 | 18歲 2018-05-05 16:13:38 2人回復來自樂山市

健康咨詢描述：請問一下，有什么方法可以美白的嗎，本人天生很白，去了一次西藏，沒做防曬措施，臉和手曬的很紅，回來就發(fā)現(xiàn)變黑了很多而且脫皮了，手臂和額頭都有很明顯分界線，雖然恢復了些，但還是很黑，聽說白醋和甘油一起可以美白。。！？

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2018-05-05 16:19:38 我要投訴

你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠或者維生素e軟膏。

2018-05-05 17:12 ask77536733dg 追問

可以直接買維生素c咀嚼片來吃嗎

2018-05-06 06:22醫(yī)生回答：

食物，水果中提取更好

薛玉霞平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護師擅長: 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，妊高癥的護理指導幫助網(wǎng)友：12068稱贊：3

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2018-05-05 16:15:47 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況不用擔心，過幾天就會慢慢恢復的。
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，避免日曬，過段時間就會好的，放心好了