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我是2002年的現(xiàn)在身高才一米七我每天早上八點半左

男 | 16歲 2018-05-05 00:27:37 4人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 我是2002年的現(xiàn)在身高才一米七我每天早上八點半左右喝一盒純牛奶下午喝一盒晚上臨睡前也喝傍晚還會跑步做俯臥撐這樣能促進(jìn)我長高嗎

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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2018-05-05 00:38:12 我要投訴

      這些習(xí)慣很好,對身高增長有幫助的。除了遺傳因素不能改變,均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適量的運動、愉悅的情緒都有利于身高的增長。
      

劉陽
劉陽 嵊州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),不育癥,高血壓,不孕癥,嘔吐,咳嗽,失眠 幫助網(wǎng)友:18154稱贊:6
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2018-05-05 00:28:43 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況的話應(yīng)該是可以再次發(fā)育的哈平時不要過于擔(dān)心,
      指導(dǎo)意見:
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情積極的鍛煉身體虛弱,
      

李莉
李莉 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師十六團醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:12465稱贊:8
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2018-05-05 00:31:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,要想增高建議1、平時多參加跳躍運動,比如跳繩、跳操,打排球等,2、適當(dāng)服用點鈣片,充足的鈣劑也是長高的前提。
      指導(dǎo)意見:
      建議:飲食上多補充維生素和蛋白質(zhì),比如牛奶、雞蛋、魚類、肉類等。還要保證充足的睡眠,也會有助于長高。
      
      以上是對“我是2002年的現(xiàn)在身高才一米七我每天早上八點半左”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫華
溫華 肥東縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,急性腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:6235稱贊:3
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2018-05-05 00:42:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你現(xiàn)在身高正常。這樣的飲食習(xí)慣也很好。
      指導(dǎo)意見:
      想要增加身高,需要注意營養(yǎng)均衡,多補鈣,并注意曬曬太陽。多運動鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
      

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