有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 剛剛午休總感覺半睡半醒一個(gè)人拽我頭發(fā)一個(gè)人揪我耳朵

剛剛午休總感覺半睡半醒一個(gè)人拽我頭發(fā)一個(gè)人揪我耳朵

女 | 16歲 2018-05-04 13:38:28 4人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 剛剛午休總感覺半睡半醒一個(gè)人拽我頭發(fā)一個(gè)人揪我耳朵手明明在肚子上放著但總感覺再來回動(dòng)是不是出現(xiàn)什么幻覺了

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張秋波
張秋波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科炎癥診斷及婦科治療細(xì)菌性陰道炎盆腔炎等,婦 幫助網(wǎng)友:30382稱贊:27
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2018-05-04 14:52:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,精神壓力大,過度緊張。休息不好有可能出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,不要壓力太大??梢栽倮^續(xù)觀察一下,平時(shí)睡前聽一些舒緩的音樂,喝杯熱牛奶。對(duì)睡眠都是有好處的
      

郭占聰
郭占聰 靜寧縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 推算受孕時(shí)間,早孕診斷,不孕不育,孕期感染艾滋病, 幫助網(wǎng)友:5482稱贊:5
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2018-05-04 15:07:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這個(gè)屬于幻覺,長(zhǎng)時(shí)間有這樣的情況,要考慮精神心理疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)規(guī)律生活,避免壓力過大,多和別人溝通交流,善于宣泄自己不良情緒最關(guān)鍵。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-05-04 15:13:53 我要投訴

      可能是做夢(mèng)引起的感覺有人拽你頭發(fā)揪耳朵,不是幻覺,希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),參加一些戶外體育健身活動(dòng),注意勞逸結(jié)合,放松身心,愉悅心情緩解心理壓力,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。
      
      以上是對(duì)“剛剛午休總感覺半睡半醒一個(gè)人拽我頭發(fā)一個(gè)人揪我耳朵”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網(wǎng)友:13437稱贊:1
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2018-05-04 15:22:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述不用太緊張的,人有時(shí)候睡覺偶爾會(huì)有這種狀況的。
      指導(dǎo)意見:
      建議不用太緊張的,人們睡著后有時(shí)候大腦皮層也會(huì)活動(dòng)偶爾會(huì)出現(xiàn)一些現(xiàn)象。
      

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