每天晚上做二十五個(gè)仰臥起坐

      病情分析：
      根據(jù)的描述和提供的相關(guān)信息看，目前對(duì)你的情況和要求大致了解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，請(qǐng)問(wèn)還有沒(méi)有其他的不適？最近有沒(méi)有腹痛腹脹，等其他的一些癥狀呢？
      

      病情分析：
      這個(gè)不要緊，繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，不能前功盡棄，沒(méi)有什么事的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      剛開(kāi)始做仰臥起坐，腹部肌肉肯定會(huì)有一定的反應(yīng)。你說(shuō)的那種情況也是正常的。