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我想咨詢一下就是,我一點(diǎn)也不胖肚子上根本沒(méi)肉

男 | 18歲 2018-05-02 21:10:44 7人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 你好我想咨詢一下就是,我一點(diǎn)也不胖肚子上根本沒(méi)肉,但是我最近在減肥肚子越來(lái)越瘦可是我想瘦臉,臉上看著也不胖但是怎么說(shuō)呢一捏感覺(jué)臉上特別多肉怎么才能瘦臉上的肉呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-08-02 06:54:14 我要投訴

      每個(gè)人的看法都是不一樣的,你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害,但是必須有毅力。
      

趙竹琴
趙竹琴 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常 幫助網(wǎng)友:8602稱贊:1
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2018-05-02 21:13:22 我要投訴

      病情分析:
      你好。在很年輕的時(shí)候,臉部由于膠原蛋白和水分非常充足。會(huì)覺(jué)得臉部圓潤(rùn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      隨著年齡的增長(zhǎng),膠原蛋白的流失。臉部輪廓感逐漸會(huì)增強(qiáng)。從而出現(xiàn)輪廓分明的現(xiàn)象。建議你不必過(guò)分在意。
      

譚漩
譚漩 連平康平精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,胃炎,反流性食管炎,小兒腸炎,小 幫助網(wǎng)友:56889稱贊:2206
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2018-05-02 21:38:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,存在著上述情況的話需要注意合理飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)保持一個(gè)較理想的體重,不宜節(jié)食減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      就上述情況您才18歲的話是不需要太過(guò)擔(dān)心的,平時(shí)宜注意均衡飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),如多打球,避免久坐,熬夜等就可。
      
      以上是對(duì)“我想咨詢一下就是,我一點(diǎn)也不胖肚子上根本沒(méi)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2018-05-02 21:39:43 我要投訴

      病情分析:
      您好!很榮幸為您解答問(wèn)題,根據(jù)您的敘述,考慮您現(xiàn)在年齡還小,臉上膠原蛋白豐富,感覺(jué)肉多很正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您經(jīng)常按摩臉部肌肉,同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多喝水,多食水果及綠色蔬菜,身體健康才是最重要的。
      

史圣潔
史圣潔 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,咳嗽,外感發(fā)熱,嬰兒腹瀉,小兒支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:1
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2018-05-02 21:40:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,只有臉上有肉,你應(yīng)該整體不是胖的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況,建議你不要結(jié)實(shí)減肥,你可以去減肥的那里做臉部的專項(xiàng)減肥,平時(shí)整體的鍛煉身體就行了
      

馬玲
馬玲 阜城縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,痛風(fēng),胃病,慢性肺部病等用藥 幫助網(wǎng)友:1488
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2020-08-01 18:15:53 我要投訴

      你好!你現(xiàn)在18歲,正是面部膠原蛋白豐富的年紀(jì)。面部圓潤(rùn)除了胖也和臉型、骨骼也有關(guān)。好好珍惜吧,如果整體并不超重,這應(yīng)該不是缺點(diǎn)。不建議面部吸脂或者打瘦臉針風(fēng)險(xiǎn)太大。祝好
      

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
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2020-08-02 05:02:58 我要投訴

      如果要瘦臉上的肉,你可以每天堅(jiān)持這樣:像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅(jiān)持十秒鐘再努力癟起嘴,堅(jiān)持十秒鐘可以減少臉上的贅肉。還有就是緩慢抬頭看天,張開(kāi)嘴,舌尖向上送,堅(jiān)持十秒鐘,收回舌頭,閉上嘴緩慢低頭。重復(fù)十次,也可減少臉上的贅肉。還有就是嘴略張開(kāi),下頜左右移動(dòng),反復(fù)30次,每天只要堅(jiān)持做2到3次即可。
      
      以上是對(duì)“我想咨詢一下就是,我一點(diǎn)也不胖肚子上根本沒(méi)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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