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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理，該怎么才能成堿性體質(zhì)

女 | 18歲懸賞2個健康幣 2018-05-02 17:32:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：酸性體質(zhì)怎么調(diào)理，該怎么才能成堿性體質(zhì)，有什么辦法嗎，請醫(yī)生明鑒

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2018-05-02 17:35:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以考慮通過平時的飲食調(diào)理運動達到促進健康的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食均衡，避免進食過多油脂類及蛋白過高食品，多吃蔬菜水果類富含維生素食物。適當(dāng)加強運動鍛煉。

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2018-05-02 17:35:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，身體的各個部位的酸堿度是不一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      但是平常多吃蔬菜和水果，對體質(zhì)是有好處的，可以從這方面，多進行調(diào)理，水果和蔬菜的堿性度是比較高的