酸性體質怎么調理，該怎么才能成堿性體質

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可以考慮通過平時的飲食調理運動達到促進健康的目的。
      指導意見：
      建議注意飲食均衡，避免進食過多油脂類及蛋白過高食品，多吃蔬菜水果類富含維生素食物。適當加強運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，身體的各個部位的酸堿度是不一樣的。
      指導意見：
      但是平常多吃蔬菜和水果，對體質是有好處的，可以從這方面，多進行調理，水果和蔬菜的堿性度是比較高的